Groove ist ein fabelhaftes Tanz- und Bewegungskonzept, was von der Amerikanerin Misty Tripoli entwickelt worden ist. Misty war eine sehr erfolgreichen Fitnesstrainerin in Los Angeles. Sie gab Unmengen an Kursen, trainierte Promis, choreografierte Musikvideos und hatte Verträge mit verschieden Sportfirmen. Wie sie selber von sich sagte, war sie "on top of the game"

Aber was nach Aussen wie Perfektion aussah, sah von Innen ganz anders aus. Misty litt an Bulemie und war in ständigen Selbstzweifel. Es kam zu einem Tiefpunkt, den sie selber als "Massives Erwachen" und Wendepunkt beschreibt. mehr dazu hier von ihr selber erzählt.

Link zu Misty Tripoli - bio

Das Besondere an Groove ist, dass es nicht nur die einfachste Tanzstunde der Welt ist, sondern auch ein grandioses Workout für Körper, Geist und Seele ist.

Als Groove Trainerin stehe ich nicht vorne, sondern bewege mich mit der Gruppe. Und die Gruppe ist in ständiger Bewegung, was wir als travellen - also reisen- bezeichnen. Alles weiter macht tolle Musik aus jedem nur denkbaren Genre und die Einzigartikeit meiner Mittänzer. Ab und an verbinde ich die Gruppe in einem Move, also in einer kleinen Bewegung! 

Hier kommt dann Magie ins Spiel!

Von Aussen sehen wir wie eine fröhlich tanzende Gruppe aus und wenn man innen dabei ist, fühlt sich das auch so an viel mehr. 

Neugierig?

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 https://theworldgroovemovement.com